Vliv tinnitu na duševní zdraví a kvalitu života

Tinnitus zasahuje do všech běžných aktivit člověka a narušuje je. Jen si zkuste soustředit se, když vám intenzivně píská v uších. A co spánek? Usnout je pro spoustu lidí trpících tinnitem velmi obtížné.

A to rozhodně není všechno. Všudypřítomný hluk v hlavě ovlivňuje každou sociální interakci, což může vést k pocitu izolace a frustrace. Vzhledem k tomu, že symptomy často zhoršuje právě stres, máme tady začarovaný kruh.

Chronický tinnitus je velmi intenzivní zkušenost, která ovlivňuje člověka po mnoho let. Pokud není odhalena příčina, nebo pokud tato příčina není léčitelná, pacient se musí s nepříjemnými zvuky smířit a naučit se s nimi žít. To je ovšem složitá situace a mnohdy ji bez kvalitní terapie člověk nezvládne.

Podívejte se na příběhy lidí, kteří s tinnitem žijí.


Zdroj: Canva

Jak terapie řeší chronický tinnitus?

Když šumění a pískání v uších trvá déle než půl roku, jedná se o chronický problém. V takovém případě je vysoce žádoucí najít dlouhodobější strategie zvládání života s tímto nepříjemným příznakem, než jsou třeba antidepresiva nebo prášky na spaní. K tomu napomáhá terapie.

Klíčem může být změna vnímání a jeho regulace v důsledku krátkodobé hypnoterapie. Pokud ani ta nepomůže, je vhodné vyhledat dlouhodobou terapii.

Najít odbornou pomoc může být složité. Zadejte do vyhledávače dotaz terapie Praha nebo název obce, ve které žijete. Dobrou zprávou je, že si díky vymoženostem moderní techniky můžete dopřát i terapii online. Nejste tak vázáni na terapeuty z okolí, ale můžete si vybrat skutečného odborníka.


Zdroj: Canva

Nezůstávejte s tinnitem sami

Přestože jsou zatím všechny metody léčby subjektivního tinnitu zatím pouze symptomatické, neváhejte vyhledat pomoc. S kvalitní terapií dokážete své obtíže zmírnit nebo zcela odstranit, najít úlevu a znovu objevit radost ze života.