PrahaDnes.info
PrahaDnes.info » Zpravodajství » Magazín

Buďte se svými hodinkami produktivní

21.08.2023
Máte rádi přehled a kontrolu nad vším? Možná už jste přemýšleli nad pořízením chytrých hodinek nebo náramku. Ty vám totiž život v mnohém usnadní a zároveň vám ukážou, jakým způsobem trávíte své dny.
Ilustrační snímek | Zdroj: ImageFlow / Shutterstock.com
Smart hodinky jsou šikovným nástrojem pro sledování produktivity a motivování sebe sama. Kromě monitorování pohybových aktivit s nimi můžete například platit, přijímat hovory, nebo dokonce hlídat svůj zdravotní stav. Pojďme si jejich výhody představit blíže.

Kalendář na zápěstí


Máte tak nabitý program, že váš diář připomíná spíš bichli než kapesního pomocníka? Stačí, když si vše převedete do digitální podoby. Například kalendář Google si se svými přihlašovacími údaji otevřete na všech zařízeních a můžete si jej nahrát i do hodinek. Upozorní vás na nadcházející úkoly, můžete si nastavit budíky nebo čas dokonce stopovat. Tak budete mít vždy jasný přehled o své pracovní, studijní či jiné administrativní náplni. Dámám pak přijde vhod aplikace sledující jejich menstruační cyklus.

Práce na dosah ruky


Do svých smart watch si kromě kalendáře můžete nainstalovat i spoustu jiných kancelářských pomůcek a nástrojů. E-maily s důležitými pracovními dokumenty si přečtete už při cestě do práce, stejně tak si na hodinkách můžete prohlédnout fotografie nebo videa. Pouhým přejetím prstu po displeji pak přijmete hovor nebo odpovíte na zprávu. Přidat můžete i aplikaci pro platební či věrnostní kartičky, což vám u pokladny ušetří mnoho cenného času - stačí zápěstí otočit a přiložit k terminálu.

Udělají z vás atleta


Chytré hodinky jsou velmi oblíbené mezi sportovci - i těmi začínajícími. Slouží jako skvělá motivace k pohybu a pro sledování sportovních výkonů a pokroků. Zaznamenají opravdu všechno, od klasického běhání až po konkrétnější cviky jako například angličáky nebo dřepy. Zároveň u jednotlivých aktivit sledují srdeční frekvenci, takže víte, jak jste na tom s fyzickou kondicí. Věnujete se raději klidnější meditaci? Ani v tom případě vás hodinky nezklamou - nabídnou vám vhodné dechové cvičení, a pokud zaznamenají zvýšenou tepovou frekvenci, pomohou zvládnout stres.

Byť se to na první pohled nezdá, smart hodinky denně zachrání život či kariéru mnoha lidem. Díky chytrým aplikacím máte vše pevně v rukou (respektive na ruce) a okamžitý přístup k důležitým kontaktům a dokumentům. Zároveň si s sebou neustále nosíte trenéra a motivační pomůcku, která vás udrží v pohybu a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů.

Autor: ML
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Vyhřívejte bazén ekologicky a ušetřete s tepelným čerpadlem

Pokud nejste otužilci, koupání v ledové vodě vás asi příliš nenadchne. A i oni občas ocení teplejší vodu. Mnozí majitelé bazénů touží po příjemné vodě, ze které nevylezou s omrzlinami, a to nejen během léta. Vyhřívání bazénu ale může být energeticky ...

Biologickou léčbu roztroušené sklerózy vloni podstoupilo dvakrát více pacientů než před deseti lety

Více než 2,5 miliardy korun vydala v loňském roce Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR na léčbu svých klientů s roztroušenou sklerózou. Z celkových nákla ...

Svoboda bez hypotéky: Tiny house jako životní styl

Tiny house neboli miniaturní dům je módní trend, který se v posledních letech stále více dostává do povědomí lidí. Jedná se o malé, většinou mobilní d ...

Jak zajistit precizní servis laboratorních vah

Laboratorní váhy jsou velmi citlivé a přesné přístroje, které vyžadují pravidelnou odbornou údržbu a kalibraci. Jen tak lze zajistit jejich dlouhodobo ...

Mulčování trávníku: Efektivní způsob údržby vašich pozemků

Mulčovače za traktor jsou vysoce výkonné stroje určené pro seč trávy, vhodné zejména pro majitele velkých pozemků - zahrad, sadů nebo polí. Mulčovače ...





Čtvrtek 30.5.2024
Praha
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes