PrahaDnes.info
PrahaDnes.info » Zpravodajství » Magazín

Vyberte si nejlepší protein díky přehlednému srovnání produktů

20.10.2021
V dnešní době je zdravá výživa již velmi populární. Protein užívají lidé, kteří cvičí na profesionální i rekreační úrovni. Jde také o skvělý doplněk bílkovin při hubnutí. Ale podle čeho vybrat skutečně kvalitní produkt s dobrým složením a skvělými vlastnostmi? S tím vám pomůže mimo jiné i následující článek.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Podle čeho poznat kvalitní protein


V dnešní době je nabídka proteinových přípravků opravdu až neuvěřitelně bohatá. Na trhu najdete syrovátkové, hovězí, rýžové, hrachové a další druhy proteinových přípravků. Jednotliví výrobci také používají rozdílné způsoby výroby a konkrétní složení, což má vliv na rozpustnost, pěnivost a dobrou chuť. Ten nejlepší protein se mnohdy pozná především podle recenzí.

Praktické srovnání a hodnocení jednotlivých produktů


A kde takové hodnocení a porovnání jednotlivých proteinů najdete? Například na internetové stránce Ecoblog, která je zaměřená na hodnocení zdravých potravin a dalších praktických věcí pro moderní a šetrný život. Najdete zde nejenom velmi přehledně a detailně zpracované porovnání proteinů, ale i další inspiraci a doporučení na produkty, které mají smysl.

Kdy protein užívat?


A kdy je vůbec vhodné pořizovat si proteinový prášek a pustit se do pravidelného užívání? Odpovědí existuje celá řada. Zdroj bílkovin v kvalitní a dobře stravitelné podobě má své místo v jídelníčku sportovců a fyzicky aktivních lidí. Kromě toho se doporučuje při hubnutí, kdy dostatečný příjem proteinů pomáhá chránit organismus před ztrátou svalové hmoty. Dalším příkladem mohou být vegani a lidé, kteří výrazně upřednostňují rostlinné zdroje potravin. Sice existují luštěniny, sójové maso a další rostlinné potraviny, které mají hodně bílkovin, ale většinou se nedají jíst dostatečně často. A tehdy přichází na řadu kvalitní konopný, rýžový, hrachový či jiný protein.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Škodlivý kód Rescoms nahrává záznamy přes mikrofon a webkameru

V únoru se v Česku vedle spywaru Agent Tesla a spywaru Formbook nově objevil škodlivý kód Rescoms. Tento malware se podobně jako spyware zaměřuje na odcizení našich dat a nabízí útočníkům řadu špionážních funkcí - kromě zaznamenávání stisků kláves, ...

Tinnitus a duševní zdraví

Záhadný příznak spousty onemocnění, který pacientům znepříjemňuje život a významně snižuje jeho kvalitu. To je tinnitus. Pískání, hučení nebo šum v uš ...

Jak funguje oddlužení v Praze?

V České republice je postup insolvence řízen zákonem o insolvenčním řízení (č. 182/2006 Sb.). Níže naleznete obecný přehled postupu ...

Březnový horoskop: Berani budou plni energie, Střelci zažijí dobrodružství

Březen, měsíc jara a obnovy, nám přináší nové příležitosti a výzvy. Podívejme se, co nám hvězdy předpovídají pro tento měsíc. ...

Skříňka na klíče - udělejte si pořádek na chodbě!

Vítejte ve světě, kde každý předmět má své místo a pořádek v domě se promítá do klidu duše a efektivity každodenního života. Zvláště chodba, jako prvn ...





Úterý 19.3.2024
Praha
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes